Пансионат «Фрегат» расположен в Адлерском районе Сочи, рядом с СКО «Адлеркурорт» и его инфраструктурой в местечке Курортный городок. Комплекс состоит из основного корпуса, открытого бассейна с морской водой, оздоровительного центра и конференц-залов.
До собственного участка галечного пляжа от пансионата всего 50 метров (идти, пересекая железнодорожные пути). Пансионат находится в 6 км от аэропорта Адлер, в 3 км от железнодорожного вокзала Адлер, 8 км от центра Адлера, 25 км от центра Сочи, в 15 км от Олимпийских объектов.
Адрес
«Фрегат» находится по адресу: Россия, Краснодарский край, город Сочи, Адлерский курортный городок, улица Ленина, 219.
Как добраться до пансионата
От железнодорожного вокзала Адлера в сторону Сочи на маршрутных такси №61, 105, 123, 143, 187, 134, 50 и 58 до остановок «АЗС» или «Адлеркурорт».
От аэропорта Адлер в сторону Сочи на маршрутных такси №105 и 125, на автобусах №124 и 124с доя остановок «Известия» или «Адлеркурорт».