Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это лечебная кабина, которая выполнена из канадского кедра высокого качества. Основным лечебным фактором является инфракрасное излучение, которое исходит из керамических трубок, количество которых зависит от модели инфракрасной сауны.

Инфракрасное излучение – это особая форма энергии, близкая к видимому красному спектру света. Люди не могут его видеть, но способны ощущать его как тепло. Его первоисточником является Солнце.

Данное излучение не имеет ничего общего с ультрафиолетом и радиацией, и абсолютно безопасно для здоровья человека. Оно практически не нагревает воздух, зато хорошо прогревает окружающие предметы и тело человека.

Процедура в инфракрасной сауне переносится значительно лучше, чем традиционные бани и сауны, где идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поэтому противопоказаний к ней намного меньше. Максимальная температура в такой сауне не превышает 65 градусов.

Такая процедура имеет свойство немного подсушивать кожу, поэтому ее рекомендуют при некоторых кожных заболеваниях. Кроме того, инфракрасное тепло значительно усиливает кровоток в органах и тканях, увеличивается их снабжение кислородом, снижается артериальное давление. Тело расслабляется, улучшается психологическое самочувствие, нормализуется сон.

Данная сауна, как и обычная баня, вызывает обильное потоотделение, в результате которого организм очищается, так как через пот из него выводятся токсины и шлаки. Однако, если при нахождении в бане пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ (вредные вещества, холестерин, жир, токсины и шлаки), то пот, выделяемый при инфракрасном излучении содержит 80% воды и 20% твердых веществ. При этом температура тела в такой сауне повышается больше, чем на 1 градус, имитируя условия борьбы организма с инфекцией. Это активизирует иммунную систему организма и повышает его устойчивость к различным вирусам.

Советы по использованию инфракрасной сауны:

• не рекомендуется посещать сауну сразу после еды;
• не следует превышать рекомендуемое врачом время процедуры;
• лучше перед процедурой принять горячий душ и выпить горячего чаю, что увеличит объем выведенной из организма жидкости;
• для сохранения водного баланса рекомендуется пить воду до, во время процедуры и после нее;
• до сеанса в сауне не рекомендуется применять лосьоны для тела;
• после процедуры лучше несколько минут посидеть спокойно, не совершая резких движений.

Показания к применению процедуры:

• кожные заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• ревматизм, артрит;
• заболевания верхних дыхательных путей, бронхиальная астма;
• ожирение, целлюлит;
• заболевания мочеполовой системы;
• простудные заболевания;
• нарушения пищеварения.

Противопоказания:

• острые заболевания с повышенной температурой;
• острые гнойные процессы;
• склонность к кровотечениям;
• активный туберкулез;
• сахарный диабет;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• кахексия;
• гипертония с АД больше 200 мм ртутного столба;
• посттромбофлебитический синдром;
• общий атеросклероз;
• хронический алкоголизм.